西安亚太艺藏骗老人:晚上加餐10点吃什么最营养?
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/04/24 01:45:19
eg:牛肉面如何?
蛋糕(或鸡汤面)…… 水饺,牛奶
牛奶,有助于睡眠。
吃蒙牛晚上好奶+蛋糕 吃后去睡 保证一觉到天亮 早上起来精神充足 谢谢
牛奶或者苹果
牛奶或粥
牛奶,面包,粥,面汤,等等
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来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/04/24 01:45:19
蛋糕(或鸡汤面)…… 水饺,牛奶
牛奶,有助于睡眠。
吃蒙牛晚上好奶+蛋糕 吃后去睡 保证一觉到天亮 早上起来精神充足 谢谢
牛奶或者苹果
牛奶或粥
牛奶,面包,粥,面汤,等等