梦幻诛仙手游合区公告:早上跑操有利于身体健康吗?
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/03/29 22:04:31
早上跑步是不好的,因为,早上人体的血糖浓度最低,还有早上的空气也不是最好的
适量的好,但大雾天不要
反正也没有事,跑着玩呗
跑步好,但要适可而止!!
早上跑不如晚上跑好.
高校问答是一部内容开放、自由的互动网络百科全书
客观、专业、权威的知识性百科全书
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/03/29 22:04:31
早上跑步是不好的,因为,早上人体的血糖浓度最低,还有早上的空气也不是最好的
适量的好,但大雾天不要
反正也没有事,跑着玩呗
跑步好,但要适可而止!!
早上跑不如晚上跑好.