梦幻诛仙手游合区公告:早上跑操有利于身体健康吗?

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/03/29 22:04:31

早上跑步是不好的,因为,早上人体的血糖浓度最低,还有早上的空气也不是最好的

适量的好,但大雾天不要

反正也没有事,跑着玩呗

跑步好,但要适可而止!!

早上跑不如晚上跑好.