高校问答拳天下官网:晚上熬夜 白天睡觉会影响人的人提吗
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/18 18:08:34
我是网管 上班时间是 晚上9点到早上9点
白天睡觉 可以说是黑白颠倒了~~
这样会影响身体~脸上本来就有痘痘~这样痘痘会好吗？
白天有充足的休息了~可是为什么脸色看过去很差~
而且晚上老面对电脑 ~~~皮肤好象很差了
我该怎么办~我是个重油性皮肤~每到早上脸上的油都可以拿来炸油条了~烦~脸色暗灰色
白天睡觉 可以说是黑白颠倒了~~
这样会影响身体~脸上本来就有痘痘~这样痘痘会好吗？
白天有充足的休息了~可是为什么脸色看过去很差~
而且晚上老面对电脑 ~~~皮肤好象很差了
我该怎么办~我是个重油性皮肤~每到早上脸上的油都可以拿来炸油条了~烦~脸色暗灰色
人的自然本能,就是白天活动晚上休息的,你这样违反自然规律,当然不好.
最好还是晚上不要太熬夜,生活作息要正常一点.
还有油性皮肤用30度到40度的温热水洗脸会比较好的,
油性很重的话就多洗几次吧!
改变作息习惯肯定会不适。
最好的办法是换个工作，嘻嘻！