cctv发现之旅节目单:心脏该如何保护

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2023/03/22 10:16:22

平和的心态+科学的饮食+适量的运动

戒烟、减少高胆固醇、高脂肪食物的摄入。预防感冒。预防高血压、糖尿病、高脂血症。有氧运动。避免过劳。

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