宝通禅寺:腹肌没怎么清晰出来发现有一点不对称？

一个人的腹肌左右对称是相当完美并且非常漂亮的，但是即使是健美界的顶尖高手们的腹肌也绝少有绝对左右对称的。这种腹肌可遇而不可求。所以不必刻意强求，这不是有意锻炼能够得来的。

我的也是，你是不是经常用右手提重物啊！`

你试着每天晚上或早上做十个反俯卧撑
坚持一个月到两个月就可以了```

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