高校问答安艺恩相思花:压力好大，心里好难受
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/24 03:11:52
为什么现在我大脑一歇就会感觉有很多很多的事压过来，我现在感觉压力好大，就不敢去想事情，只想一直工作工作，让自己大脑没一点时间去想事情，但是总要有闲的时候，可一没事我就会想到很多很多不如意的事情，感觉那种自己快要跨了似的，感情和家庭的压力让我好难受，现在我连人活在世上是为了什么都快分不清了，只想赶快结束自己，不想再做人。。
我想你所做的天天不停的工作不是因为你是个工作狂，也不是因为你要攀到公司什么位置，而是心理的一种逃避。如果我说的不对，那也别耽误你的时间了，去看别的贴子好了，我的这服药不是给你开的。如果是的，那我想你就是在逃避家庭或是感情带来的痛心，而这种痛楚正是你的软肋。伤痛的由来原因有多种，在这里我不想一一去猜，只有一句话，只要自己面对感情可以问心无愧，对家人堪称孝道，对朋友不愧诚意，那我们就该勇敢的面对它，解决它。所谓兵来蒋挡，你给老天一个本分，就该所求一分安心，干吗要畏首畏尾的
多想想美好的东西，想想关心你的人，也许你正处低潮期，过两天就没事了
要心胸开阔~~~~~
深呼吸~~~~~~
在深呼吸~~
我有时候也会这样，觉得一切都乱了，都不属于我，找找你的目标，你会发现事情并没有如此糟……
也压力很大,很累!!!
请几天假,自己单独去远点的地方旅行..或者去海边看海,闭上眼睛感受一下海风..
如果不想花钱..就在休息日到郊外或者公园(没有人认识你的地方)好好安静一下...
不要怕不如意的事情来烦你,感受一下一个人的世界,假想一下这个世界只有你存在了..
这是缓解压力的方法..但不要过分依赖..你要试着使自己平静下来..
人生如梦..你的人生还长着..那些问题在平静后再努力解决..心烦气躁时是很难想问题的..
要相信自己..其实你是很有才干的..能用这么短一段话就能写完自己的处境与困难,是很难得的..不要这么容易就想着去死...你的思路很清晰,有解决超级麻烦问题的天赋..
你是为自己活着,不是为别人..
不要去死,给这里的所有人一个承诺吧..不去死..
实在受不了了,就买张飞机或者火车票..带上现金,到一个没有亲戚的城市..安定下来吧..