2017上古黑暗法师攻略:如何集中精神

测试一：
12 33 40 97 94 57 22 19 49 60
27 98 79 8 70 13 61 6 80 99
5 41 95 14 76 81 59 48 93 28
20 96 34 62 50 3 68 16 78 39
86 7 42 11 82 85 38 87 24 47
63 32 77 51 71 21 52 4 9 69
35 58 18 43 26 75 30 67 46 88
17 46 53 1 72 15 54 10 37 23
83 73 84 90 44 89 66 91 74 92
25 36 55 65 31 0 45 29 56 2
按顺序找出15个数字，
结果评定：
30~40s优等40~90s一般2~3m糟糕
测试二：
准备一张纸，用7分钟写完1~300这一系列数字，要求：
（1） 能看出所写的字，不至于潦草
（2） 写错了不许改，也不许标记，接着写下去
（3） 到规定时间，如写不完，必须停笔。
结果评定：
第一次抄错出现在100以前注意力较差；出现在101~180间为注意力一般；出现在181~240间使注意力较好的，超过240出差错或完全对事注意力优秀。
总的差错在7个以上为较差；错4~7个为一般，错2~3个为较好；只错一个为优秀。如果差错在100以前就出现了，但总的差错只有一两个，这种注意力仍是属于较好的，要是到180以后才出错，但错的较多，说明这个人易于集中注意力，但维持不长。在规定时间内写不完者，说明反应速度慢。
测试三：
从300开始倒数，每次递减3，如：300，297，294，291，288。。。。倒数至零
要求读出声音，读错就原数重读。测试前先想想其规律，例如每数十次就会出现一个0，个位数字出现周期性的变化。
结果评定：
两分钟内读完为优秀。两分半钟内读完为较好；3分钟内读完为一般，超过三分钟为较差。这一测验只宜与自己比较，把每次测验所需时间对比就行了。
按照测试的内容，进行联系，很有效！或者联系我，我有锻炼注意力的游戏。

http://zhidao.baidu.com/question/5271950.html

只想一件事情就没有问题了

人在心在。在做事之前你的心理就应该进入做事当中。