究极数码暴龙钻石攻略:我总是在例假前后的晚上出汗,是怎么回事啊?

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/03/29 19:08:24
其他时间就没有了.
我是在经期前后晚上出汗比较严重,尤其是胸前和额头

属于经期正常反映,经前三天可喝红糖水滋补.
下面是生理期注意事项:希望各位姐妹多注意
1.注意保暖,防止着凉,避免寒冷,刺激,淋雨,或用冷水洗下身;
2.保持饮食均衡,少吃过甜过咸过冷辛辣刺激和含有咖啡因子的食物少吃牛羊肉,多食桂圆.
3.注意经期卫生,每天用清水清洗,避免同房易导致生殖器官发炎,还可能造成不育症或经期延长.
4.尽量避免不必要的妇科检查和各种手术.
少吃生冷食物,多喝温水.