海美迪q2固件下载:如何防止滥用维生素？

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/25 12:06:48

建议去买一本营养与食品的有关书籍，可以自己根据自己的情况进行判自己的状况如何，然后再看是否有要服用维生素的必要。

根据自身的身体状况，咨询营养师，科学进行调理。多服无益，关键还造成浪费。

你去医院检查一下，确定自己是否真的缺维生素，缺哪种就补那种。维生素多服用了对身体是有害的。

根据身体的需要补充。

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