智在瑞全部电影:肌肉酸痛吸口气也痛阿?

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/19 11:42:24
练习完哑铃和俯卧撑，吸口气背部也非常痛，为什么？
什么时候会好？要治疗吗？

你吸气的时候背部肌肉也会用力，可能是锻炼过度造成的。
估计是你不经常运动，偶尔锻炼一回，身体起反应了。估计三五天就会好的。
我有一次练腿，第二天连路都走不好了。你这种情况不用害怕，如果还有其他严重的症状，建议你去咨询一下健身教练，或者咨询医生。

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