高校问答西安康桥舞厅怎么玩:我该怎么办
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/29 06:37:12
其实你父母都是为你好！你要理解你的父母，你的父母不是让你去跟别人攀比，而是想让你能自力更生，凡事要靠自己的努力。你不能一辈子靠你的父母吧！总有一天你要自己生活！现在这个社会，就是这样！记住，无论什么事，都要靠自己！
他人对你的看法固然重要，但更重要的是，自己要看重自己
要自立了啊`
提前接触一下社会有什么不好呀,再说也可以给你的父母减轻一点负担啊,还提前煅炼你在实际生活中的一些应便能力,不错的.不需要自卑的.
现在生活或工作的压力不断加大给你带来极大的精神压力，感觉很累。
适当调整工作与休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，放松绷紧的神经。
如何缓解和消除精神压力呢？
缓解压力的方法：回家后先大声吼5分钟要将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐15分钟，过后你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。希望通过心理调节，你能正确对待类似情况，使自己身心愉快。
你平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑，笑口常开。你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。
你要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。希望能尽快适应社会，帮助父母解决困难。
相信自己一定能减轻压力，振作精神，心情舒畅，身体健康，就能以良好的心态，增进友情，工作顺利，生活愉快！
不能够过分的攀比，努力做好自己该做的。别人看不起你，说明他们修养低。