赏析辛弃疾的临江仙:怎么扣篮

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2020/05/26 05:20:00
本人 18岁 身高1.79 体重 68公斤 能吊标准框但是不能扣..

谁教我怎么扣 或提高弹跳``

你能跳吗?

扣篮前提:单手要抓得住球!

楼上别那么嘛罗嗦
直接把筐调低不就行了么.呵呵

用手阿

草 跳什么跳 上面的人家又没问你没怎么跳
告诉你 如果你不能用单手抓球的话 你必须能跳到 双手手掌基本超过蓝筐 然后双手灌蓝 不然 3个字------不可能!