高校问答巩乃斯的马朗诵:如何瘦胸？高分
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/23 17:39:16
被人男~绝对的真正男人！
可是很胖，去年开始减肥~已成功减下30斤 今年夏天还要努力~
我整体显瘦了 可就是胸部不见小~很很很很很影响视觉。那位高人有好的方法专门减胸部？
可是很胖，去年开始减肥~已成功减下30斤 今年夏天还要努力~
我整体显瘦了 可就是胸部不见小~很很很很很影响视觉。那位高人有好的方法专门减胸部？
胸大，挤奶多好
把胸前锻炼成肌肉,多做仰卧起坐,会让肢体均衡,不仅减胸还减肥
1 lou de
做仰卧起坐和俯卧撑 或者去健身房,只要把胸变成肌肉就行了啊
全身瘦下来了胸部自然就小了.
其实乳房大小和遗传、营养、运动都有关系
女性吃芦荟过量后果是乳房缩小
丰胸的食物如牛奶、酸奶、木瓜、椰汁等等，不要去碰
适当的做做运动，比如举轻点的哑铃，俯卧撑之类的。将脂肪转化为肌肉，能让乳房好看，坚挺，等到年龄大了还不会很快的下垂哦！
我想说的是,最好不要利用减肥来缩胸,因为你现在还是女孩,如果想用极度减肥来缩胸的话,胸部最大的成分是脂肪,虽然会缩小很多,但是会使你的胸部下垂和委缩,皮肤起皱,非常的不好，没有脂肪的填充,纤维网状会失去支撑力,会使你的胸部变形!
所以你还是需要按摩和紧致你的皮肤和乳房组织