高校问答谱尼测试具有权威性吗:运动时，感觉胸口会有点疼，是怎么回事？
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/25 14:26:26
心电图和身体都很健康，平时我很少运动有点胖。现在减肥，可运动的时候会觉得胸口有点闷疼，是病吗？谢谢了
这样的反映对身体有害吗？
这样的反映对身体有害吗？
早期心电图检查并不见得能发现心脏疾患，建议你降低运动强度，减少运动量，毕竟，减肥不是短期行为，慢慢来吧！运动强度过大会造成心肌暂时性缺血和痉挛，这可能就是原因。
平时注意营养，不要为了减肥而啥都不吃！运动时要喝运动饮料。
运动性腹痛，停下来深呼吸，慢慢吐气，多几次疼痛会减轻或消失。或用手按压疼痛的部位或弯腰跑一段。如不理想就口服解痉药（阿托品、654-2），点掐穴位（内关、足三里）或请医生处理。
发病机理如下：
（一）肝脾淤血；（二）胃肠道痉挛或胃肠功能紊乱；（三）呼吸肌痉挛；（四）腹腔脏器病变。
运动前要做好准备活动，发生疼痛时要注意调节负荷和运动强度；运动前不宜饱餐或过多饮水；运动中注意调节呼吸节奏
说明运动的少了,很简单,每天控制运动量,不要过量运动,不然适得其反
注意调整运动时的呼吸!