高校问答大汶口东柳沟文化遗址:请帮帮我！
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/05 05:57:43
我今年21岁，胃总是无规律的疼，早上起来时总不想吃早点，但是早点又必须得吃，早上胃里感觉很空，稍微吃一点点就会感觉到很撑，早上胃里感觉很空，熬夜后第二天胃会疼一上午，现在几乎不喝酒了，但是有抽烟的恶习，请问有没有什么方法能够减少疼痛，在饮食方面应该注意哪些，那些东西应该多吃，那些应该少吃，能够让胃尽早恢复，该怎么养，谢谢各位了！
胃 你对它好 它就对你好 你可要善待它啊
坚持一天三餐 早吃好午吃饱晚吃少 到点就吃饭 不要过量 不要太急 辛辣凉的东西少吃（等胃好转了在适量的吃）
更主要的是 一定要保持心情愉快
祝你早日康复