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来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/04/20 09:00:18

吸烟有害健康,这大家都知道。而喝酒就不同了,即使大家都知道,喝酒过量也有害健康,可人们大都还是乐此不疲。我觉得酒之所以在人们心中有那么重要的位置,甚至因此而产生了一些形形色色的酒文化。主要是因为,酒在某些场合喝得恰倒好处能调节气氛、融洽关系、解决问题。婚丧嫁娶、迎来送往,都需要酒来做润滑剂。酒喝到一定的程度,会把人的心情调到一个兴奋的高度,这时候人会体会到一种被麻醉的快感,并且在某种程度上回到了本真状态,俗话说“酒后吐真言”就是这个道理。当然,喝酒的坏处我们也可以例举很多。像酒后驾车出事故;酒精中毒出人命;酒后打架斗殴酿成恶果等等。所以,喝酒把握好度是特别重要的。
过度饮酒的坏处

酒能乱性,酒后肇事更是层出不穷,除此之外其对身体的影响更是不胜枚举,诸如:

1.抑制糖质新生作用,造成低血糖。

2.产生酮体,酮酸中毒,糖尿病人甚至可造成酮酸昏迷。

3.增加三酸甘油酯血中浓度,增加胰脏炎的发生率,死亡率颇高。

4.与乳癌发生率有关。

5.加重胃炎、肝病。

6.成瘾,精神异常等。

过度饮酒在有任何疾病存在时都是不被允许的。

适度饮酒的好处

适量饮酒一般并无明确的定义,且因人、种族、心情等而有所不同,但一般认为一天适合饮用酒量随种类不同而有不同,约略如下,可视为适量饮酒。

大麴、高梁酒、竹叶青、双鹿五加皮:三十至六十CC。

威士忌、白兰地、参茸酒:四十至八十CC。

米酒:三十五至七十CC。

黄酒、花雕、红露、绍兴:一○○至二○○CC。

葡萄酒:一二○至二四○CC。

台湾啤酒:二五○至五○○CC。

许多研究均指出,适量的酒精对於心血管疾病有著一定的好处,它可藉著下列作用来减少心血管阻塞(即心肌缺氧、心肌梗塞)的发生。

1.增加高密度胆固醇的浓度。

2.增加血栓溶解的能力。

3.减少血小板的聚集。