幡然悔悟的意思是:失眠花枕

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/03/29 19:50:34

没有失眠花枕
只是适当的调节 会使睡眠达到最佳状态
白天一天内充实的工作 营养的补充
各个年龄阶段有不同的调节方式