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来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/06 07:51:40
没这方面经历 没胖过 所以没减过不过我有个朋友有这方面经历我知道他天天清晨去跑步晚上睡觉前也跑不到两个月减了我估计得有50多斤但是饭量一定要减少````````
吃饭有注意 适量吃一点 谢药
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