电话充值卡充支付宝:吃什么食物才能让人壮实起来?

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/03/30 06:38:57
我也很想胖起来,我都24了,身高173.5CM人,体重才65KG,好想胖起来呀!!!!

要加强锻炼身体,跑步游泳打蓝球都可以,每天半小时以上,能增加食量,也能加强肠胃吸收功能,特别是游泳,游泳后的肚子特别饿就是证明。睡前喝杯牛奶加一面包,因睡后无消耗,吃下的食物都会变成脂肪储存起来,你也就会胖起来。

壮不起来,如果你妈偏胖你就壮的起来,要是你妈偏,你就壮不起来,除非你不是亲生的!说说而以,但这个是我研究的真理!

每天吃一个鸡蛋,牛奶,睡觉前再吃点东西!个人经验,我就是这样胖起来的,试试吧!