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来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/09 17:55:18
当然容易了,因为血小板明显减少,造血机能受到破坏。现在很多人减肥都成了糖尿病白血病了,要注意我介绍你一种很简单的减肥方法,保证有效,如果严格遵守,半个月就能达到预期效果 1、不吃零食 2、不吃辛辣 3、晚饭减半,饿了可以吃水果,不要吃油腻和荤菜(这是最重要的环节) 4、早午饭要吃好吃饱 5、按时睡觉 6、平时多敲打大腿外侧(从外侧胯骨到外侧膝盖)