半墨龟:经常上夜班`

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/04/19 15:28:44
经常上夜班`下班了嘴吧周围都是痘痘`怎么办?胡子长得也快`有什么办法解决吗`???谢谢`!`!!!

注意休息

注意睡眠 如果上夜班 白天多休息 多补养 吃好吃的

我就天天 熬夜 上网 现在身体一点都不好