西西弗斯绑架死神:每天一杯雀巢的速容咖啡会胖吗?

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/03/29 19:00:16
那种听的咖啡饮料呢?

喝完后半小时运动有助于减肥哦

会的,咖啡本身是不会胖的,甚至是减肥的,但速溶咖啡包括了糖和咖啡伴侣,这些都是高热量的,所以会胖。

不过你只喝一杯的话问题不大,只要每天散步半小时等等作些运动就可以消耗掉了。

补充lz的问题:听头中只要含糖和伴侣(植物粉末和奶精)也是一样有高热量的。除非你喝黑咖啡(纯咖啡不加糖和伴侣),就没问题了,但多数人往往会觉得太苦,口味不好。

哎呀~~我可喜欢喝黑咖啡了,如果里面放糖的话,就跟吃又甜又肥的吨肉一样。

多喝黑咖啡,保证你1个月瘦10斤。

前提喝完1小时运动,咖啡促进新陈代谢,燃烧脂肪非常显著

祝你减肥成功