广州增值税:如何消除仇恨心理

其实很简单，一个字，和，一个拥有完整的和的人，宽厚，强大，温暖，坚强，乐观。

婴儿可以哭上一天，却不会难过，因为婴儿体内的心气是最完整而和润的，没有被任何破坏过的。

而仇恨，暴戾是最容易破坏这种心中的和气的

但是成长的过程中，总会有东西去破坏你的这个和，除非是很好的教育环境下，很自由美丽的国家，这个和可以保存完整，从而成长为一个健康，阳光，温润的青年。

在一般的教育落后，专制国家，家庭不和,经理坎坷等情况下,很难完整，这也就是一些女孩子宁愿找一个稍微苦难一点的城市人，也不喜欢跟经历坎坷的人，因为经历坎坷的人，心中难免多少存有些戾气,未来生活未必会幸福.

如果在成长的过程中，遇到了伤害，尤其是持久的伤害，戾气，仇恨就会积累在心中，越来越多.就会成为心理疾病，或者所说的，因为业过度积累，而变了成了障.

如果得不到好的心理指导，很可能在顺利的生活里还是很痛苦混乱.

心理积累了过多戾气，仇恨者，会身体僵硬，做事偏激，易怒，却又胆小，气息虚弱，思维混乱，精神紧张而缺乏安全感。

满心平和，人就是最完整健康自然的状态。温柔，对人友善,行事智慧而正常,给人感觉稳定，平和.

和与戾此消彼长，要专心维持才好

多读道德经，庄子，可以找到更好的答案,了解其中的奥妙.

快乐的钥匙
专栏作家哈里斯和他的朋友在报摊上买报纸，朋友礼貌地对报贩说了声谢谢，但报贩却冷口冷脸，没发一言。
“这家伙态度很差，是不是？”他们继续前进时哈里斯问到。“他每天都是这样的。”朋友说。“那么你为什么还是对他那么客气？”哈里斯问。朋友答：“为什么我要让他决定我的行为？”
每个人心中都有一把“快乐的钥匙”，但我们却常在不知不觉中把他交给别人掌管。
一位女士抱怨道：“我活得很不快乐，因为先生常出差不在家。”她把钥匙放在先生手里。
一位妈妈说：“我的孩子很不听话，让我很生气！” 她把钥匙交在孩子手中。
男人可能说：“上司不赏识我，所以我心情很低落。”这把钥匙又被塞到老板手里。
……
这些人都做了相同的决定，就是让别人来控制自己的心情。
当我们容许别人掌控我们的情绪时，我们便觉得自己是受害者，于是，抱怨与愤怒成为我们唯一的选择。我们开始怪罪他人，并且传达一个信息：“我这样痛苦都是你造成的，你要为我的痛苦负责！”
这样的人使别人不喜欢接近，甚至望而生畏。
一个成熟的人能掌握住自己快乐的钥匙，他不期待别人使他快乐，反而能将自己的快乐与幸福带给周围的人。
我们身处的地方，不论是环境、人、事、物都很容易影响我们的情绪，可是千万不要忘了，决定快乐的钥匙，只在你自己手中！

不要刻意去想让你仇恨的人或事物
越想越说明你在意它
用一种不屑的态度去对待它，
过段时间仇恨自然就没了

每件事情都有两面性，有好的一面，也就有坏的一面．人之所以仇恨，就是因为人只看见了坏的一面，如果你试着向好的一面看，仇恨也许会消除也说不顶．

换位思考以下,要有平常心.把心胸放宽了.漫漫会起好的

将自己想象成一个温文儒雅的圣人,
自然而然的将仇恨心理瓦解、淡漠。