法布尔被誉为哪三个:怎么减腰部的赘肉啊。我哪里都瘦。就是腰上好多肉。

来源：百度文库编辑：高校问答时间：2024/04/26 02:55:28

我身高173。。102斤

我手腿腰都很瘦

但是从胸部下去到小腹一节都好肥好多肉

哪位好心人帮帮我啊？？？？？555555

呼啦圈比较有效
仰卧起坐的效果其实很慢~ 瘦背比较容易
包保险膜很不科学因为那只是减掉你身体的里的水份
只要你再喝水就又会反弹
我的方法是按磨腰部的穴位加每天2000下呼啦圈
2000下其实很容易的~ 我可以中间不休息的摇~
不过记得按磨一下哦~

减肥没有局部瘦，都是整体瘦，有氧运动，少吃油和糖

拿保鲜膜包上，不要包太紧，狂做仰卧起坐就行了
这个方法我用过，可有效了！

做仰卧起坐,或是玩呼啦圈,很管用,只要坚持一个星期左右就能见效

怎么减腰部的赘肉啊。我哪里都瘦。就是腰上好多肉。怎么减腰上的赘肉啊? 腰上的赘肉怎么减请问腰上的赘肉该怎么减啊，我总觉得我腰上的肉很多（就是胯再往上一点的哪个地方）怎么瘦腰部的赘肉？？？怎么减掉腰上的赘肉啊?? 腰部两侧的赘肉要怎么才能减来没有? 腰部赘肉和大臂上的肉怎么减? 怎么减去腰部两侧的赘肉? 我的腰太粗了，什么办法可以减腰部赘肉啊？