灵芝童子:怎么办?怎么办?谁能帮我给我好办法!!!

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/03/28 22:41:40
我已经大学3年级,可是英语等级考试还没过
还有几门没过的课程,
现在课程也很重,还有很难的
家里还要让我考研 现在都快疯掉了
每次看书,想一想还有那么多课程没过,还要应付现在的考试
心里一阵慌,看什么的心思都没了,刚赶看看这书又想那个还没看多少
心里又慌又毛,结果什么都看不进去。
不止一次想要是我念不了了,我就离开这个家。一个人过,但是这
太不负责任了,我妈还有大病,每次往家里打电话,家里都说我,说的
我很烦躁。 我想要是这世界上我无牵无挂,我就到一个陌生的城市去。

有什么办法能看得进去书?? 不再这么紧张??
帮帮我!!!谢谢大家!!!

首先离开电脑。能在这里询问问题,自然是离不开电脑了。如果你离不开电脑,你自然就静不下心来学习!

静下心来,别烦躁,别气馁.相信自己.我有时候也看不进书,但是你先强迫自己看,专心看,不要想别的,慢慢的就看的进了,试试吧.

同意2楼的说法..

你是大学的话~没天晚上去操场冥想15分钟~记得什么也别想~让心静下来了~就回去冷水洗把脸~保持状态然后看书~看政治就看政治别想其他~知道你觉得看完了政治~然后再想其他的~最好去没人的地方看哦~不然别人在说话都会另你想起你烦脑的事的~电脑有时候心太烦静不下就玩玩`要是还不能静就睡半小时`就一定没问题了~有时候别弄得自己太紧`不然学不进脑的~有时候还要凑合和大家玩玩~玩一下就好~主要是另自己心情放松`~你应该都不是什么问题~只是你想太多了`静心~不会没路你走的~