闪攻のルミナ cg:每天长时间接触电脑 经常久坐 对身体有什么坏处吗?

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/03/29 17:53:28
每天长时间接触电脑 经常久坐 对身体有什么坏处吗?

长时间接触电脑,最基本的对眼睛早晨造成伤害,长久会早成散光近视等。
颈椎是第二个受害部位,腰椎是第三个。
坐骨神经以及胸椎也会有不同程度的疲劳损伤
建议眼睛20分钟离开电脑一次,可以眺望远处2分钟,多活动眼球。
2个小时要起身活动,脖子和腰部最位重要。

除了以上朋友所说的,长时间坐还会得痔疮的,所以坐一段时间要起来走走,做一做室内操会有所帮助的

坏处大大的!!!!颈椎病!视力!!长胖!

坏处多多.

除了以上朋友所说的,长时间坐还会增加小腹脂肪,爱美的MM要特别注意哦,要多做运动

主要是比较容易得痔疮 ^-^