口袋妖怪日月替身:怎么打开抑郁自闭得局面!!给点创造性得建议!

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/04/24 08:15:30

让自己有点事去做!忙起来!尽量不要让自己长时间的独处!

多和周围的朋友或者同事聊天,多和他们交往,慢慢就会好了!

我也是 多参加一些活动 或直接谈场恋爱 等等 也可以学些东西

多和周围的人聊天相处,不要封闭自己

多说话啊 说些有用的