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来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/10 06:25:39
虽然你已经发育但还是可以通过运动，合理膳食来增高。篮球就是很帮助人长个子的，还要多喝牛奶，多补充钙质。甜食少吃。荤素搭配好。多喝骨头汤。祝你成功！切记坚持！！
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