德牧繁殖:防无球队员的防守要点

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/03/28 18:06:27

如果是篮球比赛的话:
盯住你自己防守的人.守在他前面一米左右的地方,同时留意场上的动态,比如球在哪里,对方的球员在向什么方向跑动.当他们要进行彼此的掩护时,你可以和己方的队友实施联防,这样既不会给对方空子钻,也能显示己方防守的灵活性.他跑哪里你就跟到哪里,挡在他前面,但要注意,灵活应变不要中了对方掩护的圈套.如果地在抢篮板的时候,如果你有绝对的身高的话,你可以直接吃过他,如果身高欠了点,那么就不要把注意力放在球上而要面对着你防的人,干扰他不要让他起跳,虽然自己没有抢球,但却给己方创造了机会。

盯死。

永远把半个身位挡在他身前

如果他是个高手千万别激怒他
如果他一般就恐吓他
如果他不行就蔑视他

---------从心理上的防守策略