高校问答女神异闻录4白钟直斗:我这是不是身体虚弱
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/24 04:06:50
平时很容易感冒．稍微运动一下就气喘虚虚，直冒汗，身上没劲
多吃些蔬菜水果，特别可多吃些豆制品 菇类（香菇草菇金针茹）市场有很多菇类卖的，它有增加免疫力的功效。适当吃些肉类，每天都要锻炼身体半小时以上，可在晚饭前最好四五点，跑步游泳打篮球都很好。要戒掉恶习如：吸烟，熬夜，手淫。当然能问中医，用中成药调理身体改善更快。
你的身体如果这样肯定是有问题，但是单纯地身体虚弱或者有其他的问题，在这里是无法回答的，建议你去检查一下，毕竟身体是最重要的．
吃安利的蛋白质粉吧，可以提高人体的免疫力
是的.
是体虚的表现,最好上医院请中医看看最好!