高校问答刀剑英雄绿武神兵包:脚为什么会麻?
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/19 06:23:57
狠劲跺脚的原因,你跺你也麻
呵呵这个问题呢，其实解释会有很多种。我觉得最常见的就是由于血液供应暂时缺乏导致的。常见于：趴在桌子上睡觉，睡醒之后常会感到脚麻。这很可能是因为睡觉时脚的姿势不对，导致血流不顺畅。
----1.坐太久了，脚麻了，活动活动就 没事了 。同意一楼 的意见。
——2.非正常性脚麻了，脚部的血液部循环不良所致，所以才麻的，简单而有效的良方一剂：日服“同仁堂国公酒”。
体质一般较好的人一般不会脚麻，
你是否体质不太好呢？
气血虚的人就经常容易腿脚发麻。这是什么原因呢
发麻的根本原因就是血液的循环受阻，时间长了，细胞供氧不足，一但血液回流，会出现部分神精发麻。
造成这种症状的原由除了某些循环性障碍疾病外，
有可能是缺维生素C，
再一个贫血的人一般血液供氧能力较低，
所以要到医院检查一下，有可能是缺铁性贫血，
你要多吃些含铁的食物，
比如像“菠菜”（蔬菜中含铁最多）鸡肝、猪肝、瘦肉（含锌）、海带(含碘)、黑芝麻、黑木耳、红糖（补血）、芹菜等
富含维生素C的食物有很多
新鲜的水果和绿色蔬菜，如山楂、西红柿、苦瓜、青椒、生菜等。维生素C有参与造血、促进铁吸收利用的功能。
同时多吃些富含优质蛋白质的食物如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等。
※ 应注意的是，吃不能吃得过多，不能乱吃（吃铁吃多了是容易得糖尿病的）在日常饮食中应注意调配，尽量做到食物的多样化。