超音速巡航的速度:为什么不停的慢跑比不停的打篮球耗费体力些?

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/04/24 01:40:00
是不停的!
而且要详细

你打篮球时,在你运动的时候 肌肉处于兴奋状态,球场上你并不会一直乱跑,时而加速,时而走步,或者时儿慢跑。所以你的肌肉可以得到休息时间。
而慢跑并不会很快感到累,他是慢慢的消耗体力。肌肉得不到休息,所以就会越跑越累,体质好的人就可以跑的时间长点

不停的慢跑不一定比不停的打篮球耗费体力