乳汁喷射 羽月美梨亚:中午回到家后只有1个小时做饭,泡面吃腻了,家里又没冰箱,怎么做中饭?

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/03/29 18:14:09

你家附近有菜市场吗?有就好办了,上班前把菜买好,如时间还早可把肉类切好放些配料掩着,隔放在清水上保鲜,中午回来后电饭煲做饭,气炉炒菜,半个小时包你可口饭菜可吃。

建议你采用我为你设计的菜谱,做法很简单,半个小时搞定,口味清淡,营养合理,非常适合夏季的你。

1。炒河虾。河虾半斤,整理洗净,油加热后清炒,加入老姜葱和黄酒,到色红时出锅即可。用时9分钟。

2。麻油拌黄瓜。黄瓜去皮切成小块,拌入麻油、食盐少许,加入味精即可。味道清脆爽口,用时6分钟。

3。鸡蛋番茄汤。番茄切块放入水中煮开,鸡蛋打碎倒入,再放入食盐、味精即可。用时7分钟。

4。紫菜虾米汤。紫菜汤料放入碗中,放少许味精,冲入开水即可。用时2分钟。

如果只有你一个人用餐,做二个菜就可,非常省事。

请问你是在郑州华晶电子厂上班吗?如果是,那就没办法了,

炸酱面.不需要冰箱.又方便.

主食用买的,例如每天带点馒头。
炒一个菜,用3,4种主料,即“杂烩菜”是也。我一般用7,8种主料呢,不过就比较费时了。当然,比起做4,5个菜,要省时多了......简单且营养丰富,味道好。至于选哪些主料搭配,可以尝试着来。
喝的就去大超市买那种纸带的牛奶,例如伊利的,室温保质40天呢。超市一般有大小袋两种,如果一次喝不了1大袋,你就买小袋的。

土豆沙丁鱼沙拉,很简单又顶饱,还很健康
将土豆切成小丁,一小块火腿切丁用时5分钟(如果刀功比较好就更快了)
用加少量盐的水抄熟(土豆有点面的时候,火腿热了就可以)5分钟
如果喜欢还可以把早上吃剩的煮鸡蛋的蛋清切小丁备用
洗点生菜垫在玻璃盆下边,将准备好的东西都倒进去,然后加入罐头沙丁鱼或者鸡丝,加入千岛酱和沙拉酱(丘比特的最好超市都有卖的,沙拉酱一定要用红袋的味道才好)
完成 全程15分钟,剩下的时间你就可以慢慢享受了~
这道沙拉味道微咸,口感香嫩,营养丰富,做法还简单,比较合中国人的口味.
今天给我爷爷做的
爷爷吃了好多呢