上海红酒促销员:食物能能量对人的身体和生活的作用

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/24 22:24:51

健康的四大支柱：
心情愉快
营养均衡
适度运动
戒烟限酒
真正做到此四条，轻轻松松活到一百岁。
专家是这么说的。

作用:维持人体的正常生理功能:
1.维持正常的新陈代谢;
2.以机械能的形式释放(运动 劳动);
3.维持体温;
以第三点散发的能量最多,我们吃的大部分能量被散发了!

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