高校问答金融对公投资行业现状:只用青菜瘦肉、米、油盐怎么做好吃的
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/20 14:59:45
我有病中医说要戒口 只可以吃米饭 和粥 材料是瘦肉 猪心猪肝 青菜 调料是盐和花生油 好惨啊 要一个月其他的什么也不可以吃 那用这些材料怎么做好吃的东西啊
帮到我的可以追分~~~!!
帮到我的可以追分~~~!!
这可是我最爱吃的菜泡饭了~~
告诉你怎么做好吃:
米饭蒸好待用.瘦肉猪心肝切成小丁待用~~青菜切丁~~
~~~锅热后放点油,瘦肉猪心肝丁放入,煸半熟,加入适量的水,开了后放米饭(你需要的量,煮一会,起锅前两分钟放青菜丁放盐~~~起锅喽~~~OK!
平时吃起来也很养胃的...
祝你早日健康起来!
你可以做韭菜猪肝的.不知道要不要戒韭菜啊.
恩挺好吃的.
具体方法就是把猪肝切成条.然后用盐先淹一下.不要太多.也不要太长时间.
把韭菜也洗干净了切好.
然后先放蒜啊和油在锅里.然后放猪肝.炒的差不多熟了放韭菜.一起再炒.
加点盐,少放啦!因为前面已经放了.
再放点酱油.
然后就可以出锅了.
就米饭还挺好吃的.
你可以做韭菜猪肝的.不知道要不要戒韭菜啊.
恩挺好吃的.
具体方法就是把猪肝切成条.然后用盐先淹一下.不要太多.也不要太长时间.
把韭菜也洗干净了切好.
然后先放蒜啊和油在锅里.然后放猪肝.炒的差不多熟了放韭菜.一起再炒.
加点盐,少放啦!因为前面已经放了.
再放点酱油.
然后就可以出锅了.
就米饭还挺好吃的.
很好做的嘛...
粥:
1.瘦肉粥.粥快好的时候加入瘦肉.青菜.盐和花生油.
2.猪心猪肝加入.青菜.盐和花生油
吃米饭的就把瘦肉 猪心猪肝 青菜 用花生油轮番炒着吃口味都不错的
瘦肉 猪心 猪肝 可以加盐清蒸吃,加点姜丝去腥.
还可煮成青菜粥,猪肝粥,瘦肉粥
煲青菜瘦肉粥啦~或者煲汤~