海岛奇兵菜农攻略:超右脑中的记忆训练水能指导一下?

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/03/29 15:52:28

曾经试过,基本上是没用的

1.运用图片
右脑,也称为“想像脑”,与图片影像相结合。你可以从比喻意和字面意两方面着手。从字面意出发,拿张纸,一边说话,一边拿笔在纸上画画来传递你的意思。从比喻意出发,可以发动思维影像能力,找到与你的意思最相吻合的语言。
2.积极思维
《育儿本质》的作者安娜·约翰森和维克·古德曼说过:“人的大脑不是为消极的东西而配备的。所以当你对孩子说,‘不要走到马路上去,’,他们的大脑中就会呈现出一幅走在马路上的情景,而他们的行为也会随之而至。如果你换种说法,比如‘走在人行路上会比较安全,’那么与之相关的影像就会在大脑中浮现出来,你会看到自己所希望看到的一切。当然,对成年人来说也同样适用——试试看!
如果你说,“不要把纽扣放到嘴里!”右脑听到的却是把纽扣放到嘴里!
3.唱歌
右脑对音乐反应灵敏。那些广告里的歌曲只要在电视或者收音机里播放一次,就能够让人们记住其所代言的产品和所提供的服务。你也可以把音乐纳入到日常生活中来,比如:把你要买的东西谱成歌曲,当所有的信息都被谱上了曲子,学习生活也就变得更加轻松愉快了。
4.添加幻想成分
想像力是右脑游戏的动力源泉。同时也是右脑运思型的孩子和成年人学习的金钥匙。
想像乐园
这个想像游戏仅仅需要一个道具——钥匙。所以你可以随心所欲地随时随地做这个游戏——无论是在车里、在休息室,还是下雨的时候在家里。你只需要的一个钥匙或是用纸板做的一个钥匙
(1)给你孩子一把钥匙说:“让我们假设这是一把打开想像乐园大门的钥匙。”让你的孩子用钥匙假装去开门。
(2)你可以问一些问题:“当你打开门你看到了什么?是谁接待了你,带你在想像乐园中游玩?在那里发生了什么事?”
5.有幽默感
研究者发现,右脑的前突在理解、欣赏幽默方面起着关键作用。滑稽的故事和幽默的笑话都会让气氛瞬间活跃起来。在笑声中接收的信息会直接进入长期的记忆空间中。就好像你总是毫不费劲的就能记住你听过的那些有趣的笑话。
6.快乐教育
他们凭着自己的直觉选择最适合自己的课程,在快乐中提升自己,硕果当然不俗,让所有人在亲密无间中感受到新生与快乐!
7.交流爱意
我们都希望在认可、赞扬和浓浓的爱抚中成长。运用你的学习方式,帮助自己懂得如何去给予和接受爱!(最好结合三种学习方式)
视觉学习者——通过微笑和眼神交流来传递爱意
听觉学习者——通过倾听“我爱你”和赞扬来理解爱意。
肌体运动学习者——通过触摸,拥抱,轻拍背部和爱抚来懂得爱意。
8.言语与思想的统一
右脑能够认知频率。所以,当你告诉别人一件事情,而心里想的或者认为的是另外一件事情,那么你传递给对方的就是两个不同的频率,两种频率混淆在一起。孩子对此格外敏感。当你的言语与思想、感觉相吻合时,你所传递的是相当清晰的信号。如果你已为人父母,一定要将这一点牢记在心。你的诚实守信会帮助孩子开始信任自己的直觉接受能力。
9.一天中最佳时间培养右脑发展
我们都知道,潜意识很容易受到微小图像的影响而摇摆不定。我们可以通过在一天中,右脑最容易接收信息的时间里,在爱与鼓励地氛围中,充分利用右脑的敏感性。能够使人体处于深度放松状态,使信息直接进入右脑的时间段有:清晨,小睡(针对孩子),睡前以及睡眠过程。这些都是播放学习磁带——外语、古典音乐、演讲、听力——的最佳时间。你也可以录制一些能够提升自己,鼓励进步的积极话语,例如:“努力学习,你一定会成功!”
10.树立最高影像
每一次对自己能力的自信,都会让你在现实中,追求到更高、最高的潜能发挥!
你是个天才。相信吗?
你可以心想事成。相信吗?
你是一个天才,你拥有极好的影像记忆力,极好的阅读能力,想像力,是未来的发明家!
相信吗?
我们一定可以做到!
脑波放松过程
找一个安静的角落,通过脑波放松过程的七大步骤——音乐、舒适、爱、释放、呼吸、支持、影像,让你的思维享受深度的平静
一、脑波放松过程:
“脑波放松过程”是一个放松感官,聚集体能,调整思维波进入阿尔发静态波状态,从而进入大脑创造性思维空间的过程。一旦思维进入阿尔发静态波状态,你就可以接收到储存在广阔潜意识中的所有影像。

学习旅程中的财富:
1.增强爱的纽带。在轻松愉快的氛围中分享彼此的爱,会增强你与孩子之间的亲子关系。独自一个人放松下来,会让整个大脑和身体得到前所未有的享受,你会更加了解自己,更加爱护自己。

2.使感官镇静,集中体能,让整个身体复原。学习如果平静心态会让你重新找回生活的快乐!还可以帮助你快速愈合伤口,调整情绪,积极面对人生!

3.帮助你增强记忆。有没有过这样的经历,历史考试前,你不停地复习背诵,但到了真正考试的时候,你却过分紧张,什么都想不起来了?这是因为大脑中有一种防护系统,称为边缘系统,当感官系统受到压力时,边缘系统就会阻止有意识思维进入记忆空间汲取信息。

学习如何放松:
通过尝试一些放松的技巧,可以形成一个思维储藏室,什么时候想要放松,都可以借助它的帮助,因为每个人都有着自己不同的需要。

阿尔发波学习要领:
当开发整个大脑时,我们采取从右到左的顺序。

A. 右脑游戏活动B 右脑输入C 左脑输出
左脑关闭,右脑激活。将积极信息输入到私人思维电脑系统中分享你所学到的知识!

l1脑波放松过程
l2眼睛训练
l3视觉影像训练
l4思维影像训练l1抽认卡片
l2记忆游戏l1书写
l2绘画
l3交谈

如何完成转换过程:

1.音乐 打开放松音乐,例如阿尔发静态波冲浪CD。
2.舒适 要满足身体的各种需要。选择一个最合适的位置,最舒适的姿势。
3.爱 让心中充满温暖与爱意。要意识到你的身边充满爱,心中充满平静。
4.释放 摆脱所有困扰。只在乎眼前的时光,不计较昨天,也不想像明天。
5.呼吸 有节奏的深呼吸。如果觉得有帮助,还可以把手放在胸口上,按照心跳的节奏呼吸。(如果你有小孩子,也可以把他抱到你的胸口前,帮助他有节奏的呼吸。)
6.支持 运用思维/身体技巧来帮助你更加放松。香料和按摩都可以帮助你达到深度放松。
7.影像 想像一下自己的目标。你希望达到什么效果?什么能给你带来快乐?一起来期待目标的实现,体验满足感。
音乐的重要性:
音乐帮助愈合伤口,音乐令人兴奋,音乐令人感动,启发灵感,音乐深深触动灵魂。1984年,在西德召开的国际医学研讨会上,研究者们总结出了音乐对于人体与大脑的积极作用,“音乐会为身体按摩,带走所有的机理失调,调整荷尔蒙分泌,减缓压力,提高学习效率。”
音乐能够提高学习效率与质量。当你进入深度放松的状态,倾听那与右脑频率相匹配的轻柔音乐时,无形中会加速整个学习过程。最佳的选择就是那些与心跳相吻合的音乐——也就是身体本身的节奏。

阿尔发静态波语言:
当你和右脑交流的时候,其实你正在和心交谈。这对增强各种联系至关重要。成年人用这种方式与孩子们交流,特别有帮助,这是因为孩子们乐于运用充满想像力的右脑来思考问题。当你运用阿尔发静态波语言时,会对别人的需要更加敏感——孩子的或者大人。无形中有助于人与人之间的理解,增进彼此的关系。