高校问答带绳子弹力网球怎么玩:心理问题
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/06 17:00:09
我13岁，我从小就对（自然、社会）科学感兴趣，尤其是对外星人那些东西感兴趣，一有关于这些方面的电视节目我都要看。
可是……我看了却又害怕，可是就是想看。我觉得对科学的兴趣是好的，但是我这几天又看了一个对外星人（地外生命）研究的节目，是北京电视台的《传奇（SAGA）》。所以我这几天一直睡不好觉，一闭眼就看见外星人。我到底该怎么办？这是心理问题吗？我需要看心理医生吗？
可是……我看了却又害怕，可是就是想看。我觉得对科学的兴趣是好的，但是我这几天又看了一个对外星人（地外生命）研究的节目，是北京电视台的《传奇（SAGA）》。所以我这几天一直睡不好觉，一闭眼就看见外星人。我到底该怎么办？这是心理问题吗？我需要看心理医生吗？
分散你的注意力
看一些比较轻松愉快的电视节目
比如说动画片、武侠片等等
多做一些户外运动
去人多热闹的地方
过一两天就没有事了
放轻松，自然一点
呵呵
睡觉前喝一小杯温牛奶
听一些轻松的音乐
就好啦
看来你是受到惊吓了，必要的话，建议你可以找个人倾诉一下，如果还是不行的话，那么你可以去找心理医生。
只能说你太投入了,没关系的,保持对一方面的爱好是可以的.
你可以另外再接触一点其他方面的项目,分散对这一门科学的注意力.
不更要看心理医生.
呵呵!!我是一个恐怖片迷,超爱看不过也超害怕,其实是没关系的,有时候恐惧可以提升一个人的承受能力的,不用过分紧张的,当你害怕时可以看看一些轻松的电影或电视
无所谓
心魔，你能克服自己的心魔就是战胜了自己，应该说是你害怕的是你自己的思想，说白了，那就是自己的思想，没有什么，所以多去一些公众场合，参加一些公众集体活动就可以了