哪个牌子的mp3音质好:如果每天都注意自己的心跳到十年左右后会不会患心脏病?

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/04/19 15:32:51

大部分心脏病可预防并控制,并不是每天都注意自己的心跳就会得心脏病心脏病的危险因素包括吸烟、不做运动、肥胖、高血压、糖尿病及高血脂。大部分的心脏病是可以预防及控制的。市民应从小开始并持之以恒地采取以下措施:避免接触烟草产品;每日进行半小时的适量运动;按照健康饮食金字塔的标准保持均衡饮食;避免精神压力,并松驰身心,作息定时;及患有高血压,糖尿病及高血脂的人士应遵从医生的吩咐,接受适当的治疗。