lovelive第一季op简谱:睡眠不好~~~~怎么办?

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/06 08:42:19
以前没有这种毛病~~~现在也不知道怎么了.睡觉时有一点动静就睡不着.而且很容易被吵醒.一被吵醒就会失眠~~~怎么改善一下???

我在一本书中看到过这个问题，那是有过这样经历的朋友提供的解决办法。把水果的皮装到一个布袋里，放到枕头边，嗅着水果的气味睡觉。你可以试试 。

典型的神经衰弱,你可服用安神胶囊,请根据说明书服用

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