华为ne40ex8:睡不着怎么办

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/28 12:02:09
我是一个六年级的小学生，我最近老是睡不着，只要看了什么好看的电影，睡觉是就老想着电影情节，父母都叫过我睡觉别老乱想东西。可是脑子不是想游戏就是想电视节目，偶尔还会幻想点东西，还会为了学习的事情而烦恼。明明眼睛有点困了，可是就是睡不着，每次都要11，12点才睡着（上床睡觉时间一般在9点半）。我好苦恼啊，请告诉我这个小学生如何能快速睡着。
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