剑姬厉害么:谁知道 那种练气方法是 对性没有忌讳的 或有帮助的

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/17 03:30:59
那个大师知道 请指点一二 谢谢了

哪种练气的方法？？？？一般来说，都是吸气，沉丹田，呼气。

对性，，，只要有节治，应该没问题

瑜珈是可以提升性能力的。别的我不知道。

原地站好,深呼吸,提肛,放松,再来~~~~~~~~

在吸气时首先由脑部下令，命令腹部的随意肌向外尽量鼓出，此时在略张的两唇间急速而大量地吸入空气，通过稍开的喉头进入肺部，至此吸气练习法宣告完成。呼气反之. 不要过度压抑呼吸,不要过度运动后用口呼吸,这些对性能力都有害,中国武术中的蹲马步就是很好的提高性能力的运动,他的呼吸方法是吸气，沉丹田，呼气,上心,是一种绵长的呼吸方式,此运动要体力好的人才多练.

谁知道 那种练气方法是 对性没有忌讳的 或有帮助的 谁有好的练气方法？ 有没有适合青少年的练气方法？ 谁知道有没有快的喘不过气的国语歌？一个劲的唱那种 谁知道 连气的 那一种功法比较好练 我被女朋友气的肚子里憋了很多气，就是觉得肚子是胀的，有没有什么医药的方法把这些气排出去 练弹跳的方法，有谁知道？ 我的鼻子总有一个不通气(两个轮换),但是没有多少鼻涕,是干的那种不通气的感觉，这是怎么回事? 谁知道----水蒸气的气是“气”还是“汽”？ 降火气的方法？