高校问答四叶草小说:脾气不稳定怎么办?
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/20 22:08:50
最近脾气比较急 情绪不稳定 脾气好的时候特别好 脾气不好的时候容易动手打人,前两天因为情绪不好把表哥都打了.有人告诉我为什么吗
稍安勿燥，大热天的甭急！
我这些天也是心情郁闷，烦燥，成天想找个人发通脾气，男朋友最受不了了。还有总是看同事不顺眼，我自己都烦，静静的想想其实也没啥急的事儿。
可能天凉快了，心情也会随之好起来吧！
坏消息是你所描述的脾气~太坏了`不会有太多朋友~~
好消息是你认识到了~~这就很不错~~
时时的提醒自己~~
找一个中间点~~
波动不要离这个点太远~
你就记住冲动是魔鬼 在自己动怒之前 自己想一下后果~
动怒之前深呼吸一次,值吗?