多功能防狼棍:哪些食物含有更多的能量

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/08 20:20:48
对于小孩更好发育的食物有那些,最好说明理由

生长发育的3大点;
钙:虾皮,小鱼干,海带.
铁:动物肝脏,鱼类,芝麻酱.
锌:肉,鱼,奶蛋等,尤以瘦肉,鱼及牡蛎含量较高.

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