黄耀明和林夕的故事:头每天都不舒服,昏昏沉沉,有时看到文字都反应不过来是什么意思,是什么毛病?
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/04/24 15:54:48
感觉睡眠还可以,第天睡7-8小时,也没有感觉太紧张,尤其是上午感觉更不好
精神状态不好 是不是睡眠质量有问题啊 我有时也这样 让自己适当的放松一下
你看书时间太长了,应当放松一下,休息休息,到室外散散步,活动活动,强迫自己在一两天内不看书,就会好的。
兄弟你该去运动运动啦。。
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精神状态不好 是不是睡眠质量有问题啊 我有时也这样 让自己适当的放松一下
你看书时间太长了,应当放松一下,休息休息,到室外散散步,活动活动,强迫自己在一两天内不看书,就会好的。
兄弟你该去运动运动啦。。