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来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/10 13:37:32
点些眼滴缓和一下眼疲劳,还有每隔一断时间可以往远处凝视5分钟,每天做两次眼保健操.还有平时多吃点维A的食品,如”天然胡萝卜素”之类!
千里明护眼保健操
我也是每天用电脑的时间太长了,也不知道怎么保护眼睛