高校问答zebra gk888t 端口:节食是否会损坏肠胃?
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/24 22:20:38
有一些人为了减肥而去节食.
但是,像我这样的人,由于胃酸多,如果两餐不吃就会吐酸水,烧心难受.
那么,节食是否会损坏肠胃?
但是,像我这样的人,由于胃酸多,如果两餐不吃就会吐酸水,烧心难受.
那么,节食是否会损坏肠胃?
节食和经常吃的太饱都会损坏肠胃。从医学角度讲究的是“适量”。
也就是说：
1、吃东西不能太挑食，什么都要吃。
2、每天3—4顿，可以每顿少吃，但不能不吃。
3、食品的温度不能过高，也不能太低。
只有保证这几样才能促进肠胃的健康，平衡胃酸的分泌和细菌平衡。
是的,对消化系统有伤害.影响新陈代谢.
会的.一定不可以节食