高校问答楼盘布局展示灯:便秘怎么办?
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/28 22:04:32
我不知道因为什么这两天开始便秘,也没吃辛辣的东西,喝的水也不少.从昨天开始想上厕所就是拉不出来.好难受!怎么办.我今年23岁,女孩.
食疗比较管用，多吃蔬菜和水果，多运动，经常用手揉揉肚子。还有就是可以多吃一点加醋的东西，可以加快胃肠蠕动。要是要不行，就用点开塞路，或者去医院了。
便秘是指大便不通，粪质干燥坚硬，解而不畅之病症，中医又称“不更衣”、“阴结”、“脾约”。
便秘的发病原因是饮食不当，过食辛厚；久坐少动，气机阻滞；体质壮实，肝腑燥结；病后体虚，气血耗伤以及隔肌、腹面、提肛门肌、肠平滑肌衰弱，部分肠梗阻，溃疡病，腹腔肿瘤，子宫瘤，卵巢囊肿，铅中毒，某些药物的副作用等因素都可导致大肠传导功能失常形成便秘。
治愈便秘不乏良方，平时多食疏菜、多引水，加强体育锻炼，养成定时排便习惯，不滥用泻药，避免自体中毒，标本兼治疗效则更佳。给你介绍几个处方。
1：醋蛋疗法
制法：鸡蛋1个，米醋180毫升，将蛋放醋内2个昼夜后，敲破去壳搅匀，再放置4天后服用。
服法：日服2次，每次15毫升
疗效：服用1天见效，7天好转。15天痊愈。
2：药物疗法
处方：鲜红薯叶500克，花生油15克。
用法：加盐适量炒熟，1次服食。日2次
疗效：食用7天便畅，15天痊愈
3：治习惯性便秘
处方：当归、莱菔子隔20克，蜂蜜200克
用法：按常规制成膏剂，每服50克。日2次
疗效：用药2天，有效率94.17％
吃香蕉等水果，多吃植物纤维高的蔬菜，像丝瓜之类之类的。。。
多吃点西芹、蔬菜类的；吃饱点，多喝水，消化自然就快啦，实在不行就吃一点点泻药吧，中药铺有卖。
喝点蜂蜜水就好了
治啊~~~