甜白釉碗:我的心眼很小，怎么锻炼大点？

你已经意识到了自己是小心眼，已经不错了，但我不得不承认，你是有些小心眼，可能是你太在乎你的女友了吧，没关系，这不是什么坏表现，你想象一下，你和别的女生讲话，你的女友多少有些别扭，你应看开些，这没什么，让你和你的女友一起努力，祝你们幸福哦

我觉得要增强自己的自信心啊!而且你可以和她的异性朋友也作好朋友.

“小心眼”的表现渗透在生活的各个方面，形式也是多种多样的。

不宽容 “小心眼”的人不但得理不让人，就连理亏也胡搅蛮缠，丝毫不肯服输。这种人鼠肚鸡肠，听不得一句冒犯之言，容不得半点不同意见，谁说他一句坏话，他能终生不忘；谁提他一句意见，他能视为仇敌。他的做人原则是以牙还牙，以眼还眼。

敏感猜疑 有的人疑心特别重，常常无中生有，捕风捉影，或小事变大。

嫉妒 这种人极端自私，认为谁也不能比他强，有的甚至心肠狠毒，会由嫉妒驱动干一些违犯法律，伤天害理的事情。

斤斤计较 为人处事一味想占便宜，半点小亏也不能吃。

“小心眼”是一种异常的心理状态，“小心眼”的人或者经常生气、委屈、愤怒，忧思不断，耿耿于心，痛苦缠绕；或者吵骂、寻衅、歇斯底里大发作，精神处于高度亢奋、紧张状态。由于内心的冲突或情绪危机难于解脱，很容易导致机体生理功能紊乱、内分泌失调、免疫力下降，许多疾病如高血压病、冠心病、溃疡病、糖尿病、甲状腺机能亢进、神经官能症、癔病、精神病、癌症等便会纷至沓来。有的甚至走向极端，因为一点小事想不开而轻生。
参考资料：http://academy2003.cpst.net.cn/popul/healt/artic/20324215553.html

锻炼的方法就是经常体验，增加耐受力。听起来可能有些可笑，但的确是唯一的办法。时间长了就会习惯，如果在这个过程中有发怒的情绪应该克制再克制，保持沉默，保证不吵架，当然犯罪更不能：）你既然问到这个问题，说明你很明白小心眼是个缺点，一定会好起来的。

这说明你在乎她，不管怎么样，你首先应该让你女友知道这一点，然后多和她沟通，才能了解她的内心与为人。但所谓“爱人乃忠恕之道”，我倒觉得应该是“爱人乃忠信之道”，忠于对方，信任对方，方能长久！祝福你们！