经常用些有营养成分较多的洗发水勤洗头也是有助于增加头发的生长速度的.多做些头发按摩.
也可以常常梳头,不过效果不快
多吃胡萝卜 当零食吃`
适当安排时间稍微修剪一下,睡眠时间长些质量好些,少吃刺激性食物,其他的食物能吃就多吃。
多吃蛋白质的东西!因为头发的主要含量都是蛋白质
如果可以绑起来,多短都试着绑起来,这样长的最快的