借助另一事物作为你的发泄(例:大喊,写日记等等)
水至清则无鱼,还是不要太绝对的好。总也不生气不太可能,不过可以通过适当的方式发泄。不过可以通过念佛经来改善暴躁的脾气。念那个可以静心的,高考时我就念。有效果的哦!
适当的忍外加幽默的语气